8 Dicas para deixar de roer suas unhas

Para muitas pessoas roer as unhas é um vício, quando vê a mão já está na boca e as suas unhas feinhas. Roer a unha pode ser por causa de nervosismo, ansiedade, timidez, angústia e sem contar que pode causar problemas a saúde.

Ai vai 8 dicas para parar de roer as unhas:

1º: manter as unhas sempre limpas e bem feitas;

2º: mastigar chiclete;

3º: pinte as unhas com esmalte escuro;

4º: esmalte com gosto de pimenta;

5º: tente unhas postiças;

6º: Cubra suas unhas com curativos adesivos;

Obs: não precisa sair na rua com as unhas com o curativo, quando você está em casa sem fazer nada coloque-os e se precisar sair tire ;).

7º: mantenha mão e a boca ocupada;

8º: utilize luvas;

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